1. ĐĂNG KÝ TÀI KHOẢN TRÊN VIETRACE365.VN
- Vào website: vietrace365.vn
- Đăng ký tài khoản tại mục chọn
(lưu ý: email chính đang dùng). - Vào menu chỉnh sửa thông tin, cập nhật thông tin cá nhân (nên chính xác để mình chứng các hoạt động có đối chiếu thông tin).
- Chọn tiếp nhóm/CLB là “AEON Việt Nam 2023” (tạm tời chọn nhóm này).
- Hoàn tất.
2. TẢI & CÀI ĐẶT APP VIETRACE365
- Sau khi tải ứng dụng về điện thoại, người dùng đăng nhập vào đúng tài khoản Vietrace365 của mình đã đăng ký (lưu ý: chọn đúng email chính).
- Vào cài đặt, chọn kết nối ứng dụng, chọn Stava.
- Hoàn tất.
3. TẢI & DÙNG APP STRAVA
- Tìm kiếm app strava trên kho ứng dụng trên App store (iphone) và CHplay (android). Tải Strava (chọn Free).
- Chọn Đăng nhập bằng Google (Gmail chính đã đăng ký VietRace365).
- Hoàn tất.
4. CHỌN GIẢI ĐI BỘ/CHẠY BỘ
- Vào website vietrace365.vn đăng nhập tài khoản của mình.
- Lựa chọn giải đang mở có số km từ 50km trở lên (theo quy định của Giải AEONer Đồng hành). Đăng ký tham gia.
5. THỂ THAO BẮT ĐẦU & GHI ĐIỂM ĐỒNG HÀNH
- Trước khi đi bộ/chạy, mở APP STRAVA
Bước 1: Mở app Strava trước khi thực hiện hoạt động.
Bước 2: Ấn Record.
Bước 3: Chọn chế độ Hoạt động là RUN.
Bước 4: Chọn Start và màn hình bắt đầu ghi lại kết quả.
Bước 5: Khi kết thúc chạy ấn “Finish” và chọn “Save”.
- Kết quả sẽ hiện lên home của strava bao gồm thông tin: Số km chạy, thời gian chạy, tốc độ và bản đồ chạy. Tự động kết nối ghi nhận qua giải thi trên tài khoản VietRace365 của bạn.
- Mỗi ngày bạn dành ra 30 phút chạy/đi bộ thì bạn sẽ đạt 3km đến 5km/ngày. Sau 20 ngày bạn hoàn thành giải từ 50km trở lên, lưu ý:
– Chỉ số pace từ 8 đến 14 là phù hợp, ghi nhận từ chạy/đi bộ. Nếu dưới 8 thì có khả năng bạn đang di chuyển bằng xe mà App Strava đang mở; hoặc trên 14 là bạn đang đi lại tự do mà quên tắt App Strava.
– Thời gian ghi nhận thể thao online theo Giải AEONer Đồng hành, phải ngoài giờ làm việc.
– Mỗi lần chạy/đi bộ, chỉ đăng ký 1 giải trên VietRace365, nếu trùng thời gian cho nhiều giải sẽ không được ghi nhận điểm đồng hành.
- Học tập mỗi ngày: cài thêm App Radio, 30 phút chạy/đi bộ bật radio nghe, có thêm kiến thức văn hóa thời sự, vô hạn!
CÔNG ĐOÀN AEON VN
